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西木栗的日志

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发球时挥拍手手腕要展开

已有 489 次阅读    2013-01-08 00:19   标签:  手 
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        昨晚与文子姐练习，从她规范的发球动作中，突然感悟到，我发球时手腕没外展，没打开，抛球与击球动作不协调。试了试，感觉舒服多了。发球时要注意挥拍手手腕展开，要多练练。
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发表评论 评论 (5 个评论)

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    老虎打武松 2013-01-08 11:11
    我个人认为，发球时手腕上的动作是最重要的
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    满天星 2013-01-08 11:12
    展手腕后还要配合着爆发力，这样的发球才能旋转性强！
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    西木栗 2013-01-08 11:42
    老虎打武松: 我个人认为，发球时手腕上的动作是最重要的
    是，原来我非九牛二虎的力发球，展开手腕后不那么费力了，但发球质量却高了。哈哈。
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    西木栗 2013-01-08 11:42
    高波: 展手腕后还要配合着爆发力，这样的发球才能旋转性强！
    是，原来我费九牛二虎的力发球，展开手腕后不那么费力了，但发球质量却高了。哈哈。
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    满天星 2013-01-08 11:43
    西木栗: 是，原来我非九牛二虎的力发球，展开手腕后不那么费力了，但发球质量却高了。哈哈。
    这都得互相交流啊！
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