登录站点

用户名

密码

记住我

如果您注册或者登录本网，则表示您同意本协议内容。

王朝的日志

王朝的主页 » TA的所有日志 » 查看日志

重心转移的方法

已有 218 次阅读 2013-06-24 08:23

微信新浪微博 QQ空间

一个球友攻球，总是有一种“捺球”的感觉，不是顺畅的击打和磨擦。分析原因，主要是重心转移的不顺畅，身体过于僵硬，击球点不能很多的调整到胸前，准备动作有点马步下坐。让他重心前移，不明白，告诉他向前“爬”，多次偿试，才有了感觉！

分享收藏| 举报

发表评论评论 (3 个评论)

回复举报
满天星 2013-06-24 13:59

前爬就是重心提前了！
回复举报
王朝 2013-06-24 14:37

高波: 前爬就是重心提前了！>
他老是重新后坐，偶讲不明白啊！
回复举报
宝莲灯 2013-06-24 15:09

也有人多次这样提醒我，重心向前“趴”，但总是做不好