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王朝的日志

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可能是累了，大臂肌肉有些酸困

已有 256 次阅读 2013-08-06 08:44

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可能是周日打球打的较多，感觉大臂肌肉有些酸困，昨天打球感觉很不好，发力时感觉摆速上不来！接发球时发力也不柔和，多次接发失误！

也不知道是不是因为感冒没完全好的原因！

要想办法调整一下。

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发表评论评论 (2 个评论)

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满天星 2013-08-06 21:02

累了就得歇着！
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游击队 2013-08-07 19:13

我前天打球过度今天才腿酸