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王朝的日志

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体能是技术的保证

已有 364 次阅读 2013-11-22 08:25 标签: 技术

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体能是技术的保证，每次打球很累的时候，会感觉到拉球拉不动，进攻失误明显增多。特别是大赛的三局之后，会明显感觉到体能下降。为保证技术能在比赛全程的良好发挥，必需有良好的体能做为保证！

最近进行了一小部分的体能训练，感觉尤为明显！

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发表评论评论 (2 个评论)

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大慧 2013-11-22 11:29

体能是力量的基础，力量是技术的支撑。体能不足确实技术就如同无源之水了，我在这方面深有体会。
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满天星 2013-11-23 08:57

体能还要分配好！