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王朝的日志

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小伤了腰

已有 400 次阅读 2014-02-20 08:53

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这也是昨天打球，有一个拉球位置不太好，抢拉时感觉腰椎响了一下，有点痛。自我经验要坚持一会，慢慢活动，逐渐消退，不能停下。又坚持打了几场，感觉好点了。晚上回家睡觉时感觉躺不直，只能侧身睡啊，好在休息一晚，今天早起床不痛了。真是不幸中的万幸啊，以后要注意些了！

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发表评论评论 (3 个评论)

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反手弹 2014-02-20 08:59

我证明，昨天在现场我听见响了一下。
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森林狼 2014-02-20 11:54

该注意了
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王朝 2014-02-21 07:54

反手弹: 我证明，昨天在现场我听见响了一下。>
只有我能听见啊！