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王朝的日志

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又加一圈

已有 307 次阅读 2014-03-24 11:46

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今天早上跑步，感觉状态不错，一时高兴就多跑一圈，从两圈到现在的四圈，四天时间长进不小，自我满足一下！看来自己还不老啊！

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发表评论评论 (2 个评论)

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金生 2014-03-24 20:02

跑步是一切运动的基础，坚持跑步，身体健康！
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王朝 2014-03-25 07:51

金生: 跑步是一切运动的基础，坚持跑步，身体健康！>
就是就是，坚持了一周，从刚开始慢跑两圈，到现在四圈，速度也加快了！身体状况感觉比以前好了不少！