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王朝的日志

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休息一天恢复良好

已有 380 次阅读 2014-04-19 11:24

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昨天晨练慢跑，由于送姐飞机，没能练习，休息一天。今天早上练习，跑了六圈后仍然有跑第七圈了欲望，虽然没跑，又增加了些自信，相信一周内应该可以突破3000米吧！

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发表评论评论 (2 个评论)

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大慧 2014-04-19 12:05

加油啊！突破3000米没问题！
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郝运基 2014-04-19 17:56

量力而行，高潮巅峰将到！