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8昨天两个新球友来俱乐部，一个以练球为主，一直跟着学生打基本功，把自己当学生，有一定的基本功，在女士里面算是水平不错的，很虚心也很认真。赞一下！ 另一个不经常来，我很少和他打，感觉他很想和我打，但又不好意思和我说，昨天是一个机会，趁着人少有空台的时间，一直和他打了10局，满足了他的愿望。昨天我也就打了这1 -
7连续几天了，打球感觉状态平平，失误过多，正在努力修正中……159 次阅读|没有评论
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7昨天打小循环，四人两张台，中间没休息时间，状态起伏不定，打到最后由于体力因素，正手失误开始增多，看来以弧圈为主的打法极耗体力，一但体力下降，进攻的成功率就要下降，连续做战的比赛真的是对体能的一种考验！217 次阅读|没有评论
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7昨天打了不少，先用双反和小牛打了5局，4：1；再用长胶打五局，2：3；一胜一负，随着打球的人来的越来越多，只到8点半才又重新开打，这时已经很少人了，反手弹建议打个小循环，最后参与4人，有清华、天涯任我行、反手弹和我。 胜负关系：天涯任我行 反手弹 王朝 新郑清华 积分215 次阅读|没有评论
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9最近一段时间感觉休息质量差了些，晚上老上睡不着，下午又老想睡，有点睡颠倒的感觉。郁闷！
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4反手能力还是差了些，有些不自信，不敢积极上手，这个问题要一步步解决。第一步就从积极上手做起吧，多用就好！197 次阅读|没有评论
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4昨天由于打球的人多，好久都没开打，只到8点多才开打，先是小牛，再是杨林，最后打反手弹。4：1、5：0、4：2，都胜了。感觉正手状态在回升，发挥较好，反手失误还是偏多了，这可能是最近偏重于练控制球受到了影响，希望尽快找回反手的状态。209 次阅读|没有评论
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9最近一段时间工作较慢，感觉每天都在象打仗，累！再累，每天也要下午下班忙中偷闲，打打乒乓球！
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5过了春节，体重增长了两三公斤，从82增加到接近85，感觉没以前跑的快了。天气渐暖，要下决心减肥了。
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5昨天打了不少啊，瑞霞5局，反手弹5局，天涯任我行5局，新郑雪峰10局，一共是25局，都是强手啊，挺累的。刚开始状态不好，正反手失误多，后来逐渐好转，但还不能另人满意。希望能尽快找回流畅的感觉！189 次阅读|没有评论
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