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近期练球要点

已有 934 次阅读    2015-02-10 00:55   标签:  正反手攻球 
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一、正手：
1、正手位拉与打的练习。
2、正手攻球脚与腰及前臂配合发力。
3、中远台拉加转与前冲的练习。
二、反手
拧，贴，撞，弹，拉。
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