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心态最重要

已有 277 次阅读    2013-05-06 16:07
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如题：比赛中心态最重要，时刻要调整完善。没办法只有多打比赛锻炼，大家都知道身体要放松，怎么松？
自我体会：上身手臂，肩，手要松.....腰腰腰。。最重要要 紧紧紧。。自我体会真的老重要，把思想都放到腰上，球上。
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