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雷林的日志

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【你可能不知的土豆功效】

已有 388 次阅读    2014-04-09 10:13
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是抗衰老的食物，经常吃土豆的人身体健康，老的慢②土豆能减肥，因为它只含0.1%的脂肪，是所有充饥食物中脂肪含量最低的③土豆有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效④能调整虚弱的体质，高含量的蛋白质和维生素B群可以增强体质，同时还具有提高记忆力和让思维清晰等作用。
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发表评论 评论 (4 个评论)

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    娱鱼 2014-04-09 14:21
    看功效，我该多吃。可我不喜欢吃土豆。
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    合浦圆圆 2014-04-09 18:24
    娱鱼: 看功效，我该多吃。可我不喜欢吃土豆。>
    与小妹同感吆！
    看功效，我该多吃啦，可我不喜欢吃土豆，得逼着自己吃哦，哈
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    娱鱼 2014-04-09 20:31
    合浦圆圆: 与小妹同感吆！

    看功效，我该多吃啦，可我不喜欢吃土豆，得逼着自己吃哦，哈>
    咱们相互鼓励,多吃土豆。老家做的土豆泥，挺好吃。有机会我教您做。
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    格李卡 2014-04-09 22:07
    这么厉害的土豆？老外土豆吃的多看来有道理！
涂鸦板