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雷林的日志

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防癌

已有 346 次阅读  已被 1 位用户收藏  2015-10-24 20:10
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【饮食防癌5字箴言】1淡：少吃高脂食品，适当控制盐摄入。2素：多吃新鲜蔬果。3杂：荤素搭配。4少：食物摄入总量、糖、蛋白质、脂肪均应有所节制。5粗：植物纤维具有清洗肠道的功能。
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