乒乓球正手攻球腰部发力这个技巧绝对是原创或者其他人也有类似的体会，这个技巧我是在看师傅的视频和朋友打时候领悟到的，然后又仔细看国家队比赛视频发现高手们都是如此。



很多人打球腰转不够或者腰转时机不好，或者用不上脚上的力量，通过我这个小技巧立马打球会有提升并且上台率提高。好了不卖关子了，其实技巧说出来很简单，大道至简，就是球打过来的时候你可以先试图用左手去接这个球，然后通过腰转让左右手换位。同时你右脚脚下也得站在左手的位置上这样就可以保证你的腰部足够的转动且身体很协调。（转自：http://www.verodillan.com/skills/89741.html）

如果是很新的新人，可以先通过左手让球砸自己的拍子，然后自己拍子前代的练习熟悉这个过程，这个在师傅的视频里有，我觉得非常棒绝对是新手秘籍，其实可以在这个基础上把这个左手抓球的技巧继续提升，左手手型如果像猫一样抓有点不好看，可以成一个喇叭口形，掌心冲着来球的方向去接球，这样打出来的球上台率绝对很高。