预判来球的位置，中路球可以用正手或反手回接。用正手，左腿先向左半台迈出一步，身体稍右转引板，注意板子不要向后拉，接近来球，在来球的高点期挑接过去。用反手，右腿向右前方迈出，身体顺势稍左转，前臂置于球前，肘部保持固定，击球的中上部，在来球的上升后期或高点期击球。用力方向多向前。（转自：http://www.verodillan.com/skills/91144.html）



预判关键，步伐到位
第一是预判，对来球精准的预判。预判来球的落点和旋转。预判是为了更好的回击来球，而判断旋转也是为了更好的进行回击球。预判就是我们应该要做的前期工作。当你预判好了就是你步伐问题了，对于中路来球步伐，应该是一步两步的步伐。一步垫步取位两步确定来球长短。

确定回击方法，完美回击
如何确定回击方法？用自己最强势的技术，如果是反手强势就启用反手进行回击，正手强势就用正手。拉、拧、挑打等等都可以使用。