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乒乓球反手发奔球技术动作要领及注意事项

已有 30 次阅读    2020-05-09 14:03
乒乓球反手发奔球,球速快、落点长、冲力大,飞行弧线向对方左侧偏斜,具有较强的左侧上旋。反手奔球站位靠近中近台,有利于打来回。

一、正手发奔球技术动作要领
1.抛球引拍动作要领
右脚稍前或平站,身体略向左偏斜,左手掌心托球置于身体前偏左侧,左手将球向上抛起,同时右臂外旋,使拍面稍前倾。上臂自然靠近左侧,向身体左后方引拍。(转自:http://www.verodillan.com/skills/101966.html)

2.击球动作要领
右臂以肘关节为轴心,前臂向左前方横摆,腰部也配合从左向右转动。球从高点下降至低于网高时,击球左侧中上部,触球一瞬间前臂加速向右前方挥动,手腕控制球拍加力摩擦球,腰部配合向右转动。

3.随挥动作要领
球第一落点接近球台端线。击球后,手臂继续向右前上方挥动并迅速还原。

乒乓球反手发奔球技术动作要领及注意事项

二、乒乓球反手奔球发球注意事项
1.发力部位以前臂配合手腕转动摩擦为主,动作过程中身体重心从左脚移至右脚。

2.反手奔球与反手平击发球的最大区别在于:反手奔球速度快、带有上旋,球着台后反弹弧线偏低,飞行弧线略有偏拐。
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