前冲弧圈球相较于别的弧圈球，它的飞行弧线更低、速度较快、前冲力强，在球落台后跳起的高度较低，并带着急向前冲和向下滑落的感觉。在比赛中使用前冲弧圈球可以起到一定扣杀的作用。可是你的前冲弧圈真的拉对了吗？

(1)前冲弧圈球的动作要点
1、以右手执拍为例，左脚在前右脚在后，转腰的同时向右后方引拍，注意前冲弧圈的身体重心比拉加转弧圈球时稍高，球拍与来球同高或稍低于来球；（转自：http://www.verodillan.com/skills/107270.html）

2、在挥拍击球时，身体重心、前臂、手腕应同时向左前方发力，击球的中部或中上部；

3、在球的上升后期或高点期击球，击球瞬间，应先向前撞球，再向前摩擦球，注意直拍选手的中指应有一顶拍动作，而横拍选手的食指应有一向前甩的动作。

4、击完球后，因动作的惯性作用球拍至头前停止，身体重心随之移至左脚，此时迅速还原，准备下次击球。



(2)前冲弧圈易错点及改正方法
1、拉球时引拍低、身体重心低，易拉飞出界
改正方法：观看拉前冲弧圈的正确动作，特别留心其引拍的位置，自己上台练习时有意提高引拍位置。

2、拉球时无法根据旋转变换动作，变化少失误多
改正方法：明确拉前冲弧圈应视来球变化，适当调整动作。下旋应触球中部，拍形与台面垂直；不转或略带上旋，应拍形前倾，触球中上部。还应提高对来球的判断能力。用多球练习，供球者多变化球的旋转和高度。

3、缺少摩擦，拉球时撞击球过多
改正方法：先端正认识，再做徒手动作和多球练习，着重体会打磨的结合，增加摩擦球动作。