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横板反手长胶击球发力方向

已有 70 次阅读    2019-11-04 11:53
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横板反手长胶击球发力方向，自己必须知道自己是怎么挥的，才算真正掌握。弹击球不能大动作，要小动作瞬间发力，调整好板型和控制好发力方向。确切一点就是要知道在无我的状态下，拍子是怎么运动的，而不是手臂是怎么运动的。
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