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今天觉得很累

已有 432 次阅读    2013-07-05 23:02
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      今天觉得很累，而且是体力透支，心慌、出虚汗，打球时常出现这种症状。明天要好好休息，睡一天......
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发表评论 评论 (16 个评论)

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    老虎打武松 2013-07-06 05:44
    哎呦，要注意劳逸结合啊
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    五零后 2013-07-06 06:06
    今天收获很大
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    蓝色阳光 2013-07-06 09:40
    说明你打球还是属于跑动比较多的
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    玉葫芦 2013-07-06 10:24
    注意劳逸结合啊
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    小美她爸 2013-07-06 11:14
    要是心脏血压没有问题，那就是缺觉了。喝一大杯牛奶，睡10个小时，原地满血复活
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    冬日私语 2013-07-06 17:43
    天热注意勤补水，脉动、宝矿力水特等体饮或淡盐水，适当减少打球的时间和强度。每天注意休息，睡眠很重要
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    真诚 2013-07-06 18:19
    老虎打武松: 哎呦，要注意劳逸结合啊>
    哈哈 是有点累了
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    真诚 2013-07-06 18:20
    五零后: 今天收获很大>
    是的，谢谢！
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    真诚 2013-07-06 18:20
    蓝色阳光: 说明你打球还是属于跑动比较多的>
    可能是天太热了，也有点中暑了。
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    真诚 2013-07-06 18:21
    玉葫芦: 注意劳逸结合啊>
    是的，要注意了，天太热了。
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    真诚 2013-07-06 18:23
    小美她爸: 要是心脏血压没有问题，那就是缺觉了。喝一大杯牛奶，睡10个小时，原地满血复活>
    哈哈 起得早，又跑很远的路，没休息好，昨晚真的喝了杯牛奶，睡到今天9点多，现在感觉精神好多了。谢谢！
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    真诚 2013-07-06 18:24
    冬日私语: 天热注意勤补水，脉动、宝矿力水特等体饮或淡盐水，适当减少打球的时间和强度。每天注意休息，睡眠很重要>
    打得是有点多了，眨眼也不好，以后打球水里放点糖或盐，补充水份。谢谢！
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    合浦圆圆 2013-07-06 22:00
    健康第一，夏季打球切忌大汗淋漓过度劳累。
    快乐乒乓，只有劳逸结合的运动，才能让人从中享受快乐，对么
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    文子 2013-07-07 18:15
    天气太热了，要注意防暑。我今天去打了一小时就大汗淋漓，告诫自己不能打了哈哈，早早就回来了。
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    真诚 2013-07-07 18:47
    文子: 天气太热了，要注意防暑。我今天去打了一小时就大汗淋漓，告诫自己不能打了哈哈，早早就回来了。>
    你还真行，有时一打起来什么都忘了。
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    小布点 2013-07-23 23:29
    天天打能不累吗
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