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20120126初六

已有 471 次阅读    2012-01-29 08:13
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下午4点到5点半。一个半小时。第三次。
反手拉球，还是打扇子的动作。感觉挺好。有点意思。
正手拉球，基本找到了感觉，需要熟练了。
几个小方法：
一、下蹲。
二、下腰。
三、正手旋转颠球。
四、正反手颠球。
五、正手小臂旋转颠球。
 
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