-
1
近日国际乒联在官网上公布了获得2016年里约奥运会乒乓球项目团体资格的男女各16支队伍名单，国乒将作为亚洲团体排名第一的队伍参加奥运会乒乓球团体比赛。 根据国际乒联规定的奥运会相关规则，非洲、亚洲、欧洲、拉丁美洲、北美洲和大洋洲六大洲中团体排名第1的队伍直接获得奥运会参赛资格，其余的6支队伍将根据5月
-
6
超级巨星马龙击球前的微调动作更有讲究！细小的步法调整，提升稳定性。 来球偏离5CM，移动也要跟进5CM 仔细观察马龙的技战术风格，不难发现，他在连续多拍中融入了细微的步法调整，这就是我们常常提到的“微调”，有益于取得更加理想的击球效果，作为一名顶尖高手，马龙击球意识非常突出，尤其注意调整到理想的位置来
-
1
昨日，国乒里约奥运大名单全部出炉，最终马龙和大满贯张继科将参加男单比赛，许昕则只能参加团体比赛。作为唯一的直板选手，许昕的此次落选也有着不同的意义。在前有马龙张继科后有樊振东的情况下，许昕的每一步都走得不甚艰难。 作为中国男乒主力唯一的左手直板选手，许昕曾在2012年伦敦奥运会上持P卡参赛，遗憾的是最终没.jpg)
-
1
昨日国乒正式确定了里约大名单，除之前确定的马龙和李晓霞之外，另一个单打名额最终花落张继科和丁宁。赛后，女队主教练孔令辉在接受采访时表示丁宁能够获得单打资格主要是因为成绩比较稳定。 孔令辉在接受采访时表示：“主要是综合这个周期的国际重要比赛的成绩，尤其是近一年半的比赛。晓霞已经通过预选赛获得单打.jpg)
-
10
怎样寻找用身体（重心）去打乒乓球的感觉？乒乓球要用整个身体协调发力去击球这是每一个乒乓球爱好者都知道的最基本常识，关于这方面的理论常识学过乒乓球的很多人都能耳熟能详，早已经是不成问题的问题，但是较多的人都做不好，或者说逐步到位，尤其是对初学者能很快找到这种感觉或真正做到、做好对有些人来说并非易事，知道、想到，但是做不
-
11
颗粒打法除外，拉球目前已经是最最实际、有效的得分手段了。而且，不论水平高低，基本上每个人也都能像模像样的拉那么几下。但是，你的拉球真的能得势和得分吗？未必如！原因？基本上就在下面的8点里面了，一定要看看，看了你肯定有所领悟。 不宜过于求成 练好弧圈球需要花一定的时间。特别是没有经过专人或高手指导的。所以业余(1).jpg)
-
1
直板横拉握拍与正手拉球握拍非常相似，要特别注意大拇指用力压拍，食指尽量放松并用食指的第一个关节固定板形。传统握法中指顶住球拍，无名指和小指自然弯曲并拢于中指，王皓握拍法是中指无名指顶拍，许昕是中指无名指和小指同时顶拍，这三种握拍方法皆可，球友可根据自己的身体结构和打法习惯选择其一。 &nb
-
10
拉定点弧圈球若想拉出高质量的弧圈球，正确的扭腰和小臂的发力是非常重要的。在拉弧圈球时一定要将重心下移，腿蹬地，扭腰，然后用腰带动小臂进行发力，拉完弧圈球后迅速回复等待下一板弧圈球。 简而言之就是：蹬地、扭腰、挥拍、收小臂。上面几个步骤一定要按照顺序做完整，如果是顺序颠倒则很难打出高质量的弧圈球
-
7
一、直板持拍与控拍的具体内容是什么？ 直板持拍的一般原则是拇、食、中指三点所构成的三角形与拍柄在虎口处的支点相配合，正、反手转换的关键在于拍型的调整，拍形的调整内容基本是发力控拍时球拍重心的调整与倾斜角度及拍面朝向的调整。因此持拍与控拍的内容是有区别的，“持拍
-
6
许多乒乓球选手在训练时显得心态很淡定及从容，各项单项技术及综合技术的训练效果也不错，可一进入比赛状态却发生了较大变化，训练的效果大打折扣，不能自如运用训练的水平。 1，训练环境。训练环境是处在个人状态之中，外界干扰少而单一，面对的只是教练和队友，你的精神状态全部处于一个点的亢奋中：练，受到外界刺激较小。因.jpg)
按照发布时间排序
