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2013-10-13 19:26

快速搓耳调节脏腑功能小运动让你更健康
大豆
促进血液循环从手脚抓起口诀：“搓耳搓手提提踵，终身受益不放松” （1）搓手动作要领：十指交叉，双肘关节悬空，十指尖朝前上方，快速地双手来回搓动，坚持一分钟，但是，患有