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2013-12-07 11:49

睡眠习惯差体重易增加
大豆
过去已经有研究显示，睡眠不足会使体重增加，而最近，一项新的研究又发现，不仅睡眠长短会影响体重，如果睡眠时间、起床时间不稳定，也会使体脂肪增加。美国西部大学的研