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打球如何保持脚下的弹性

已有 347 次阅读    2015-03-25 16:14   标签:  乒乓球 
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1.正手攻球协调性问题
2.反手推拨不要刻意去用手腕发力
3.反手拉球僵尸跳
4.如何保持正确的脚下弹性

剑舞乒的水平已经达到了半专业运动员的技术水准，无论是正反手攻球还是正反手拉球都相当漂亮，没有什么好再指导你了，你的水平都可以去指导别人了。只有一个小细节，就是你在等球的时候，脚下刻意的去垫脚保持弹性，这个其实没有必要，保持弹性是靠膝盖的完全弹性，不是靠脚掌，脚掌乱动反而会影响的击球的连续性。
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