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反手拨球重心控制方法

已有 149 次阅读    2015-04-05 21:54   标签:  乒乓球 
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《全民学乒乓公开课》第3.20期中和3.16期当中不同的是，3.16当中是上半身重心起伏太大，而3.20期当中则是重心倒在了右边。相对于3.16中的问题要更严重，这也是很多初学者反手拨球重心控制不好的问题。重心倾斜以后直接导致正反手的快速切换，不利于结合技术的学习，也不利于动作的快速还原。
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