学习打乒乓球技术的一点感悟
已有 511 次阅读 2015-09-09 15:42
学习打乒乓球技术的一点感悟
蜀道
业余乒乓球爱好者大多希望在短期內提高自身的乒乓球技能, ( 因咱业余乒乓球爱好者在时间上无法与专业队相比 ) 那么怎样才能在短期内提高乒乓球技术呢 ? 下面就谈一下自己的一点看法, 供球友们参考.
一. 尽快脱离练球党
我历来不同意打乒乓球为了练基本功非要练上一年半载的, 这样会把人的乒乓球技术练死的, 因为实战与练球是两回事, 根本不是相同的技术, 打比赛主要是看实战水平, 而不是看你练球技术如何的好, 当然并不是说练球不重要, 其理论知识也是很重要的, 每个初学者必须要掌握, 但我们决不能沉迷其中, 还是把更多的精力和时间用在实战上吧, 这样会得到事半功倍的效果, 其实实战也是一种基本功的练习.
二. 复杂技术 解单化
现在乒乓球技术种类繁多, 每个技术都有每个技术的用处, 我们初学者沒有必要完全掌握它, ( 也不可能完全掌握它 ) 我们只要把相同类型的先进技术掌握就行了. 比如在握拍方面有横板与直板, 因为横板要先进点, 我们就坚持学习横板, 直板就放在一边不要去过问和纠结它. 还有比如说弧圈球技术是当今乒坛最先进的技术之一, 无论是球的上台率, 还是打过去球的质量都相当高, 但此球无论是在教科书上还是视频的讲解上都相当复杂, 可以说对初学者是一头雾水, 对人的感觉很难, 初学者望而却步的大有人在, 这都是写书人和讲解人把此技术完美化了的表现, 其实拉弧圈球并没那么复杂, 它只是一个瞬间发力收前臂摩擦球的过程, 至于什么登腿. 转腰. 以及中心轴的问题, 只是对拉弧圈球后的一个总结, 只要你能拉出弧圈, 这些动作应该也就包括在里面了,
三. 学习技术 不要死搬硬套
乒乓球技术中有句名言叫做; 你重我轻, 你轻我重. 你重我重, 你轻我轻, 要 轻重结合. 这句名言概括了如何打好乒乓球的方法, 是一个很有哲理的名言, 但我们如果不去思考, 不去领悟, 把它联起来学, 它就变成了一个什么都没有说的空话, 因此我们在学习时一定要分析的学, 分开去理解, 才能真正明白它的意义所在, 也就是在学打乒乓球的初级阶段只要做到你重我轻, 你轻我重就行了, 待一段时间乒乓球技术提高以后, 再去做你重我重, 你轻我轻, 轻重结合, 此时你才会真正明白此名言的意义所在.
好了 以上只是本人学习乒乓球技术的一些感悟, 可能有些球友不乐意接受这种看法, 但本人确实是出于一种好心, 别无它意, 只是谈一下个心得而也.
一. 尽快脱离练球党
我历来不同意打乒乓球为了练基本功非要练上一年半载的, 这样会把人的乒乓球技术练死的, 因为实战与练球是两回事, 根本不是相同的技术, 打比赛主要是看实战水平, 而不是看你练球技术如何的好, 当然并不是说练球不重要, 其理论知识也是很重要的, 每个初学者必须要掌握, 但我们决不能沉迷其中, 还是把更多的精力和时间用在实战上吧, 这样会得到事半功倍的效果, 其实实战也是一种基本功的练习.
二. 复杂技术 解单化
现在乒乓球技术种类繁多, 每个技术都有每个技术的用处, 我们初学者沒有必要完全掌握它, ( 也不可能完全掌握它 ) 我们只要把相同类型的先进技术掌握就行了. 比如在握拍方面有横板与直板, 因为横板要先进点, 我们就坚持学习横板, 直板就放在一边不要去过问和纠结它. 还有比如说弧圈球技术是当今乒坛最先进的技术之一, 无论是球的上台率, 还是打过去球的质量都相当高, 但此球无论是在教科书上还是视频的讲解上都相当复杂, 可以说对初学者是一头雾水, 对人的感觉很难, 初学者望而却步的大有人在, 这都是写书人和讲解人把此技术完美化了的表现, 其实拉弧圈球并没那么复杂, 它只是一个瞬间发力收前臂摩擦球的过程, 至于什么登腿. 转腰. 以及中心轴的问题, 只是对拉弧圈球后的一个总结, 只要你能拉出弧圈, 这些动作应该也就包括在里面了,
三. 学习技术 不要死搬硬套
乒乓球技术中有句名言叫做; 你重我轻, 你轻我重. 你重我重, 你轻我轻, 要 轻重结合. 这句名言概括了如何打好乒乓球的方法, 是一个很有哲理的名言, 但我们如果不去思考, 不去领悟, 把它联起来学, 它就变成了一个什么都没有说的空话, 因此我们在学习时一定要分析的学, 分开去理解, 才能真正明白它的意义所在, 也就是在学打乒乓球的初级阶段只要做到你重我轻, 你轻我重就行了, 待一段时间乒乓球技术提高以后, 再去做你重我重, 你轻我轻, 轻重结合, 此时你才会真正明白此名言的意义所在.
好了 以上只是本人学习乒乓球技术的一些感悟, 可能有些球友不乐意接受这种看法, 但本人确实是出于一种好心, 别无它意, 只是谈一下个心得而也.
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