拉球与快攻的十大区别
已有 651 次阅读 已被 1 位用户收藏 2015-10-18 10:50zhuyw68
今天，又有一批学生正手近台快攻连续攻球不失误过300个，开始学习拉上旋球，在学习训练拉上旋球之初，我边讲解边示范给学生上了一堂拉球与近台快攻攻的区别课，效果非常好，只是今天上午和下午两个课时的时间，绝大多数的学生就基本掌握了正手拉上旋球的技术动作要领，有些同学已经拉的相当冲和爆。
现在把拉球与攻球的十大区别分享给球友，希望对您也有所帮助和启发。
这十大区别是：
1、拉球的站位比正手近台快攻要往后一些，最合适的距离是离球台一步左右。
2、拉球的两腿开立要比正手近台攻稍开一点。
3、拉球的身体重心要比正手近台攻要压低一些，双膝下压，身体前倾。
4、拉球的引拍要比近台快攻的引拍往后一些，正手近台攻引拍为三点钟方向，刚一开始学拉球引拍在四点钟左右最为合适。
5、拉球的引拍要比近台快攻往下一些，球拍的最下沿与右膝盖高度差不多最为合适。
6、拉球的过程中拍形是变化的，是由立到逐渐的前倾，而正手近台攻的拍形倾斜度始终保持不变。
7、拉球要动用手腕，也就是引拍的时候手腕自然下沉，在拉球的一瞬间，手腕要向前向上内收，而正手近台攻手腕是固定不动的。
8、拉球球拍的运行轨迹是一个四分之一圆，好说的打摩轮胎，而正手近台攻球拍的运行轨迹从3点钟方向到12点钟方向近乎是一个直线。
9、拉球的发力方向是顺着球拍倾斜方向运行，既撞击又摩擦，而正手近台攻发力方向是由后到前，主要是撞击。
10，拉上旋球的击球点既可以拉上升后期、高点期，又可以拉下降初期、下降中期和下降后期，而近台快攻的击球点主要是上升后期和高点期。
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