吐血推荐，反手训练***，练不成我负责
已有 173 次阅读 2015-12-29 09:17
黄金大胖
本人打球一年半，就可以获得全县第三的好成绩。我最大的优势就是反手，推拉拨弹打得心应手，感觉超好，就像天生就是反手强势的人物，很多球友都百思不得其解为什么我短短时间反手可以如此强悍。我也莫名其妙，想了很久才知道原因，现在公布出来给大家交流一下，希望大家拍砖。
大家还记得当年港片的经典《赌神》吗，我当时才十岁，看了后完全被迷住了，天天玩色子扑克，一个人买了色子在被窝里用两个晚摇来摇去，练听色子的声音和点数。结果难度太大没练成。后来几个熊孩子就整天练飞扑克，我发现自己的反手就是那时候打下的坚实基础。
练飞扑克，我一定是用拇指和食指拿住扑克甩出去，（现在发现这个拿法和横板反手握拍很相似），当时很多小伙伴都是用中指和食指夹住扑克，我觉得效果不好。记得开始的时候扑克牌飞不出去，慢慢琢磨后发现必须用寸劲，再后来发现加上腰腹和身体的量可以飞出去很远，最后发现通过手腕和手指的调节可以控制扑克飞出去的平衡，保持水平飞出可以飞出去更远，一旦飞斜了就飞不远。当时那个疯啊，每天拿着扑克和小伙伴对攻，相聚十几米开外互相发射，准度也练出来了，基本上指哪儿打那儿，横扫全校无敌手，为此被老师不知道批评了多少次啊，现在想想我们敬爱的老师们扼杀了多少乒乓球天才啊。
各位球友，如果你的反手差老师练不好，就去飞扑克吧，不过一定要注意以下几点。一是要用拇指和食指捏住扑克，二是多练习向前和前上飞，向上飞也可以练，我当年飞扑克乡上可以飞上四层楼顶，向前可以飞个三十米以上；三是不能发蛮力，很多当年的壮汉都飞不过我，一定要用巧力和寸劲；四是飞的时候有意识的控制扑克水平，可以练习控制的感觉也可以飞的更远，五是熟练后用上身体的重心和腰腹的力量。
朋友们，拿上一副扑克去操场上和球友对飞吧，你会发现用不了多久，你的反手技术会突飞猛进，动作协调，发力顺畅，控制严密，这可是我的心血之作啊，不点赞不回复可说不过去。
大家还记得当年港片的经典《赌神》吗，我当时才十岁，看了后完全被迷住了，天天玩色子扑克，一个人买了色子在被窝里用两个晚摇来摇去，练听色子的声音和点数。结果难度太大没练成。后来几个熊孩子就整天练飞扑克，我发现自己的反手就是那时候打下的坚实基础。
练飞扑克，我一定是用拇指和食指拿住扑克甩出去，（现在发现这个拿法和横板反手握拍很相似），当时很多小伙伴都是用中指和食指夹住扑克，我觉得效果不好。记得开始的时候扑克牌飞不出去，慢慢琢磨后发现必须用寸劲，再后来发现加上腰腹和身体的量可以飞出去很远，最后发现通过手腕和手指的调节可以控制扑克飞出去的平衡，保持水平飞出可以飞出去更远，一旦飞斜了就飞不远。当时那个疯啊，每天拿着扑克和小伙伴对攻，相聚十几米开外互相发射，准度也练出来了，基本上指哪儿打那儿，横扫全校无敌手，为此被老师不知道批评了多少次啊，现在想想我们敬爱的老师们扼杀了多少乒乓球天才啊。
各位球友，如果你的反手差老师练不好，就去飞扑克吧，不过一定要注意以下几点。一是要用拇指和食指捏住扑克，二是多练习向前和前上飞，向上飞也可以练，我当年飞扑克乡上可以飞上四层楼顶，向前可以飞个三十米以上；三是不能发蛮力，很多当年的壮汉都飞不过我，一定要用巧力和寸劲；四是飞的时候有意识的控制扑克水平，可以练习控制的感觉也可以飞的更远，五是熟练后用上身体的重心和腰腹的力量。
朋友们，拿上一副扑克去操场上和球友对飞吧，你会发现用不了多久，你的反手技术会突飞猛进，动作协调，发力顺畅，控制严密，这可是我的心血之作啊，不点赞不回复可说不过去。
吐血推荐，反手训练***，练不成我负责
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(出处: 乒乓)
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