小细节大问题之横板反手的屈腕(二)

已有 509 次阅读 2016-06-24 19:07

微信新浪微博 QQ空间

小细节大问题之横板反手的屈腕(二)

横板反手拉球，虽说不是什么神秘，先进的技术，但看网站的初学的球友，真能拉好的还是比较少的。相比正手拉球，反手拉球，技术含量一点也不少。我今天不教大家如何反手拉球，只是谈谈屈腕这一小细节在拉球过程中的重要。每天进球馆，第一眼看到的就是这张照片：

看这手腕屈得，已经到极限了吧！这样才能真正地用上腕力。这样想到前几日球友拧球，手腕稍一屈，拧上几个，感觉还不错，其实根本没什么质量，直到拧完被人弹上几板，被人攻了几板，才知道自己拧球还差得远。这在业余练球很普遍，对很多技术动作认识过于肤淡，练什么更多在关注形像，而忘了神。

　　说下我反手拉球，最开始练习时，只注重了手腕下垂，板型打得比较开，这样拉球好处还是显而易见的，击球稳定，加转容易，无论多转的下旋，只要出台，还是比较容易拉起来了。我腰腿发力都还不错，所以，练起反手感觉没什么问题。

　　直到后来，我反手技术已基本成型，实战中，拉冲也都能熟练运用了，在和网站几位专业教练交流学习的过程中，他们发现了这个问题，我的手腕是下垂，和内屈还是有点区别的，下垂时，拍头对着身体左侧（我右手横握），内屈，拍头对着身体（大约左腹位置），就是这样一个小细节的改动，我感触很深，拉球感觉也有不少差别，我以前拉球，一般拉起来都是纯上旋，落点也很单一，改了内屈以后，拉出的球有侧旋，别人防守要困难些，而且在反手拉上旋，拉急球，吃球感觉更好，拉球也更稳定。

　　再后来，我看专业选手反手拉，手腕都一定程度内屈，看似无人注意一个小细节，却对反手拉球有着很大影响。