帮你快速涨球
已有 106 次阅读 2016-11-25 21:44帮你快速涨球
乒乓网 姜武
上周日，我们市举行了一次青少年乒乓球选拨赛，我有个俗家弟子，表现不俗，以男子单打第二名的成绩顺利入围，这个第二名，有着太多的内涵，名次是第二，但他完全配得上这次比赛的No.1。为什么这样说呢，先介绍下他的学球经历。
这个学员11岁，以前就是自己在学校随便打，只是简单地搓，攻，动作也不规范，弧圈球也不会拉。平时只有周六，周日和我学球，暑假和我一共打了二十多天，总计和我学球时间也就是七八十天吧！我们都知道，乒乓球运动不可能速成的。开始让他接触弧圈球，看着别扭的动作真不敢恭维，再加上他打了一年野球，很多打球的坏习惯很让我头痛。从基本动作一点一点去规范是不太可能的。本身他学球时间就比较晚，想走专业的路也不现实，定好位，等于练球有了目标。可以放开手脚因材施教。
弧圈球是他学球的重点，再学一手好发球，对于他学说，就可以了。（只要他升入初中，就没有时间练球了。）对于小学生练球，我感触最深的就是一定要把球发转，从实战的角度出发，我们看到，小学生由于腕力，臂力的不足，真能把球发转的并不太多。专业的小选手，无所谓，有着非常深厚的功底，不需依赖发球，有着好的攻防，只要控制好落点就可以了。但业余小选手就不一样了，把球发转还是非常有优势的。我对他以前的发球，没有太多指导，而是教他下蹲发球，我认为下蹲发球能弥补孩子腕力的不足，还别说，我的这个小学员还真有天赋，十多分钟，很转的下蹲砍下旋就已经发得不错了，几天过后侧上侧下，发得是有模有样。弧圈球就不像发球那么容易上手了，经过几十个课时（每课时一个半小时）努力，也总算有点型了。
再来说下比赛，很多练球一两年的孩子，各种吃他的发球，相似的动作发出不同的旋转，再加上旋转强，一般都是直接吃发球。
唯一胜他的小选手，练球都四五年了，而且现在在初中，他虽然也偶尔吃球，但是毕竟功力深厚，三比一轻松获胜。
我的小学员能有这样的表现，心中难免有点自喜，绝不是借此机会宣扬一下自己，我想值得我们基础教练反醒一下，我们该教什么样的学员？我们该如何因材施教？乒乓球小学员能走专业道路的不在少数，但更大的分母是业余爱好，就像我们乒乓，虽然有专业运动员参与其中，但更多的是千千万万个乒乓球爱好者（业余水平）。如何根据我们自身情况，快速提高乒乓球水平，请听下回分解。
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