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1、比赛五种境遇，开局，领先，落后，平局，关键分。如何打领先球，对方不变，自己不要乱变。如何打落后球，自己先变，不要让对方适应自己的打法，怎么让对方别扭就怎么打。比赛中遇到困境怎么办，比如对手强大，自己技术发挥不出来，机会球打丢，战术被对方套住等等，心情不能急，要以我为主，变战术去打。注意点放在预判、衔接、微调等技术细节，增强左右摆 -
2一、发球最佳的落点 最让业余球友头疼的发球，就是正手位短球。尤其是那些不好挑的短球，如果再加以适当的侧旋如逆旋转(右手对右手)，对手通常会回到你的中路，而让你可以主动攻击这种发球，对对手是一个挑战。因为侧旋的原因，不是很容易可以回到你的两大角。 二、稳定地抛球 值得
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马凯旋教练解答 我认为你理解这个问题的着重点有点不大对，因为呢，通过你这个文字，我的感觉是你动作的节奏没找好，要不然怎么会有一会晚、一会早呢。造成这一现象的，绝不是你感觉的右脚蹬地节奏的问题。 对你来说，解决这个问题， 一是盯
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马龙，这位神人，对比赛节奏的掌握拿捏得恰到好处！ 马龙的发球，接发球，进攻，相持，防守，行云流水，潇洒酣畅！ 马龙打球，动作流畅、优美，舒展大方，我喜欢！ 樊振东接发球用扭拉技术，多数情况下对马龙构不成威胁，反而是马龙进攻的好时机。
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打 乒乓球 的人要强、不服输，却又谦和、有礼貌，绅士风度十足啊！这样的人不多了哦，现在这社会，有钱的任性，有权的闹事，没钱又没权的还闹心，咋整？所以姑娘们啊，赶紧找个打乒乓球的人嫁了吧，好处多多滴！那么，你身边有打乒乓球的“他”吗？ ①财政大权一手掌握 打乒乓球不需要大场地，不需要昂贵的投
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最近， 国家队 金牌教练李隼在指导爱好者拉球时讲了“先撞后摩”的技巧，这个说法再次在业余界引起了激烈的讨论。 业余界很多人不理解“先撞后摩”，甚至反对，反对的理由有很多，但大体上可以归纳为两大类，一类说撞击和摩擦是同时产生的，因为不存在绝对的撞击或摩擦；另一类说在击球的瞬间，人不可能做
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一是把身体重心降下来。左脚稍前，右脚稍后（以右手持拍为例）双膝弯曲，收腹含胸，身体前倾，身体的重心在你的两个前脚掌上，身体一定要富有弹性，在不击球的时候身体一定要放松。训练的时候是这样，实战的时候更要这样，太多的球友训练的时候身体重心压的还可以，其他动作也还说的过去，一到实战不知道是紧张的原因还是其他的原因，所有的这些全忘
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16中老年人想练乒乓球技术，该怎么办？ 每个人都有追求健康的权利，不仅要关注青少年和中青年乒乓球爱好者的需求，我们还应该关注中老年乒乓球爱好者的健康需求，他们也是乒乓球群体的重要组成部分，中老年乒乓爱好者不仅需要正确的技术知识，训练方法、训练方法，还应该掌握更多适合他们年龄、身体素质以及
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袁磊教练解答 曾经拥有 正手不出台的下旋球，一般我们用上步 搓球 的动作来处理。因为是在台内，所以手上的动作幅度要相对小一些，主要是靠手指手腕的感觉把球控制住。 这个动作最为主要的是脚下的动作，还有与下一板的衔接动作。脚下上步，我们一般采用 两步上步， 就是
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一、发球最佳的落点 最让业余球友头疼的发球，就是正手位短球。尤其是那些不好挑的短球，如果再加以适当的侧旋如逆旋转(右手对右手)，对手通常会回到你的中路，而让你可以主动攻击这种发球，对对手是一个挑战。因为侧旋的原因，不是很容易可以回到你的两大角。 二、稳定地抛球 值得练出一个稳定可重复的抛球，这样你才可以有信赖
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