发球要把质量发高，抛球是最关键的，抛球抛不好，发球永远也发不好。很多人发球都不抛，或者抛的不好。 http://player.youku.com/player.php/sid/XMTQ3MjQ4MjEzNg==/partnerid/da97db46eeedcaca/v.swf

正反搓球我们一般是上右脚，很少去主动上左脚，除非是衔接的时候来不及。这样才能保证我们更好的进行重心转换。搓球的时候，不是把球死命摩擦过去的，主要是以控制为主，借力借旋转，不需要发死力摩擦。 http://player.youku.com/player.php/sid/XMTQ3MjQ4MjYwOA==/partnerid/da97db46eeedcaca/v.swf

正手挑打说白了就是在台内利用手腕拉球，因为你前臂无法完全打开进行引拍，因此手腕的灵活性非常重要，利用手腕的外展和快收进行发力。 http://player.youku.com/player.php/sid/XMTMwMjk0NTg5Mg==/partnerid/da97db46eeedcaca/v.swf

杨影，想必喜欢乒乓球的大家一定不陌生吧。没错，她就是前国手运动员以及现任的 cctv5 乒乓球解说员。当她还是运动员的时候，战绩还是挺不错的，但是自从她担任起解说员以后，可谓是骂声四起啊，为什么会这样呢？看完下面的杨影经典解说语录你就知道了！ 　　1、 她连人名也叫不对，如：“任国强”她叫“认国强”（姓氏的任读第2声而不

乒乓兵法三十六计7：无中生有     交锋者，称之为战，乒乓球斗智斗勇，兵法纷出，虽无硝烟，然惊心动魄，虽无壕沟，然坎坷曲折。三十六计一一呈现，无愧于最富智计之球类运动。     无中生有，指制造一种假象，用假想欺骗敌人，有意让敌人识破，使之失去警惕，但并不是完全弄虚作假，而是要巧妙地化无

从孙悟空身上能学到哪些乒乓球精髓？     今年是猴年，86版《西游记》是永恒的经典，我们可以从孙悟空身上学到哪些乒乓球的精髓呢？     处处留心皆学问。孙悟空刚开始向菩提老祖学艺时，老祖在悟空手心打了三下，背转身离去，悟空悟性极高，悟到师父是要我半夜三更从后门进屋求教，老祖怜惜悟空

虚构的各种生日寄语送给继科 （内容虚构，胡思乱想，如有雷同，纯属巧合） 2016年2月16日，张继科迎来28岁生日，各类人等纷纷送去祝福： 刘国梁：历史是人创造的，双满贯就靠你了。 马龙：期待与你相会在里约决战之巅。 许昕：偷偷给你算了一卦，今年年份与你生日数字相同，今年行大运！

乒乓兵法三十六计4：以逸待劳     交锋者，称之为战， 乒乓球 斗智斗勇，兵法纷出，虽无硝烟，然惊心动魄，虽无壕沟，然坎坷曲折。三十六计一一呈现，无愧于最富智计之球类运动。     以逸待劳，多指作战时采取守势，养精蓄锐，让敌人来攻，然后乘其疲劳，战而胜之。原作“以佚待劳”。《孙子·军

向老瓦致敬：如何登上乒坛荣誉之塔的塔尖     话说少林弟子，要想出师下山，必须经过18罗汉布下的重重关卡，一关比一关更强，所有关卡都靠你的真才实学一一过关，你才能顺利出师。     乒坛荣誉之塔上住着众多功勋卓著的名将，一层比一层厉害，只有最高的塔尖还空着，老瓦开始向塔尖进发了。

交锋者，称之为战， 乒乓球 斗智斗勇，兵法纷出，虽无硝烟，然惊心动魄，虽无壕沟，然坎坷曲折。三十六计一一呈现，无愧于最富智计之球类运动。     趁火打劫，原意是趁人家家里失火，一片混乱，无暇自顾的时候，去抢人家的财物。引申为敌人的处境艰难，我方正好乘此有利机会出兵，坚决果断地打击敌人，以取得胜利。相关案