右手换左手 球感仍然有
已有 270 次阅读 2016-03-18 20:59| 自从上周六右肘疼痛换左手打球已经一周了，这一周还经历了严重的感冒，虽然身体疼痛再加咽喉肿痛，也没耽误打球，每天两场。 今天下午打了两个多小时，打到四点，换好衣服和鞋子四点十分从单位回家，到家就将近四点半了，赶忙打开电视机把我家的二百多个频道彻底翻个遍，也没找到哪个台报道科威特的半点儿消息，以为自己记错了又重新打开手机上微信---乒乓查找昨天的那张表格，没错啊，是16:30。怎么有足球转播、有CBA转播还有网球转播，就是没有从网球演变成的乒乓球的实况转播，心里老大的不高兴，国球啊！ 还是打开乒乓看看大家都在干啥吧，哇！昨天我发的帖子“告诉大家一个小秘密”有那么多人跟帖，还送了好多浮云，仔细一看原来有不少人是为了海鲜大餐，把我感动的不要不要的，心里暗暗发誓：不论在天涯、在海角，只要有人说他是乒乓的网友并能提供一份吃海鲜不过敏的证明，我一定就地请他吃海鲜，不等未来啦，未来太遥远，我也等不及了！有朋自远方来不亦乐乎，海内存知己，天涯若比邻，有缘千里来相会，朋友们快来吧，还是那句老话：咱不差钱儿。 现在来谈谈我右手肘受伤的事儿，我的右手肘是得了传说中的网球肘，看到论坛里不少球友得了网球肘，还以为网球肘是离我很遥远的事呢，谁知她却这么快地垂爱与我，我也毫无怨言地欣然接受了。之后我去百度了网球肘的起因，中了两条：一是过度劳累，二是年龄大了滑膜老化。产生了无菌性炎症，最好的治愈方法是足够的休息加适度的按摩。德州老虎发过如何治疗的保健操，我也每天照着做，有时边走路边做，再加上最近感冒也吃了一些消炎药，也不知是我自身的自愈能力强，还是德州老虎的保健操，还是我老婆的消炎药，总之短短的一周到今天已经完全不痛了，今天上午下午已经大量使用了，反手近台连续拨球几十板，远台正反手连续拉十多板，虽然已经一周没有用它了，但是运动记忆一点儿也没忘，正手拉球已经习惯右腿下蹲引拍到膝盖处，转腰迎前发力，弧线很低，速度很快，不过这次我是学水谷隼夹着胳膊击球，最大限度地保护肘部，伤怕了。直到现在坐在电脑前打字，肘部还没疼痛呢，周末再休息两天，下周可能会更好些。 得到了就不珍惜，失去了才知道可贵，我的右手又能用了，这回我可不舍得长时间使用它，见好就收。我还是用我的左手，经过几天的锻炼，我的左手已经有了很大的进步，反手拨球几十板毫无压力，并且这次开发左手拨球始终加入向上摩擦的动作，使上台率大大提高，而且怕球友埋怨两条腿跑动可勤了。正手攻球刚开始不会打直线只能打斜线，到今天已经能随心愿，想往哪打就能打到哪里了，我是靠手腕外展实现的，用腰带动小臂击球，大臂与身体夹紧，像甩鞭子一样发力，能连续十多板，而且力量很大，绝对是打而不是挡了。 需要提醒右手受伤想换左手打球的球友，搓球最容易练，不怎么费劲，轻松地就能练会正反手搓球。而削球就难练了，当初右手削球已经有些规模了，换成左手完全不会了，也没深究。最大的难度是发球，要想把发球练好了可不容易。我现在只会正反手平击发球。 最后再奉劝那些年龄较大的球友，别练什么反手拧拉了，让年轻人练去吧，拧不好就成独臂神尼了。 |
shenhui1965
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