学球难啊，作为一名业余爱好者在没有教练，缺少专业指导的情况下，都是边打边学习，边打边纠正错误动作。不用说什么基本训练了，一天能打上一个小时都难有时间。刚学球的还好说，有 乒乓 和湿父的教学片作指导，可以边学边练。而打了多年球的“野球党”，动作己经定型，改起来真是难上加难！      湿父在《 全民学

说明：又快到暑假了，因为翼就是通过暑假班才留在曹乒学球的，所以我身边有一些朋友也想让孩子到曹乒参加暑训，一个月，当然不可能学到很深的技术，最多打打基础。但是总比孩子在家打游戏好吧，一来可以当个夏令营，让孩子出去过过集体生活，开开眼界，又可以结交一帮全国各地的好朋友那也是极好的。     现在学校开始

今天讲的是直拍横打中最具威力的一项技术— 反手拧拉 反手 拧拉 在现在这个时代已经成为顶级横板选手接发球的主要手段，而直板想要发挥出这项技术角度刁钻速度快的特点，就只能借助于直拍横打了！ 王皓惯用正手位拧拉，反手位抢攻 王皓采用的击球时间基本上是最高点，肘部的支撑，动作更明显，甚

shenhui1965 昨天是情人节（算这个情人节每年要过三次了），情人节我从来不送鲜花，每次都是带老婆大吃一顿，智商低的人一般都认吃。昨天老婆指示让我带她去我原来工作的地方，回忆一下美好的往日，接到指示我立刻检查了一下相机的电池，还好备用电池满电。       我原来工作的地方人称天然氧吧，周围有益寿山公园，

其实理论说再多，还不如一个好的训练方法，联系过程就能自动规范动作，不用自己想太多，照着练就越来越规范，越来有感觉。 以前正手连球都很难打到，现在连续拉十板都很有把握了。本身比较喜欢乒乓球，为了练球尝试了很多的方法，学习很多理论知识，然而还是没什么用，还是走了很多的弯路，最终在网上找到了有效的方法： 练身体发力也就是攻球的

国乒八大主力家家有本难念的经     男乒四大天王：马龙、张继科、许昕、樊振东。     女乒四朵金花：李晓霞、丁宁、刘诗雯、朱雨玲。     这八位，都是世界乒坛顶儿尖儿的佼佼者，不同的层次领略不同的风景，也有各自不同的隐患。     马龙：最稳定，最可靠，正处于巅峰

涨球绝招：如何让你的 正手攻球 又快捷又稳定又有力量        正手攻球是 乒乓球 运动基础的基础，这项技术不过关，会直接影响其他技术的学习和训练。        正手攻球的动作结构相对比较复杂，掌握起来难度比较大，即便是训练学习了这项技术相当长时间的球友，虽然表面上看动

这期保证有美女 还有五阿哥 ） 乒乓球比赛场上，能让观众尖叫的球并不多见。 而在这些少见的回合中，最常见的就是那种你来我往的超级回合！（由于超级回合过长，就不着重介绍了！） 还有就是那些擦边球！（理由同上） 今天着重介绍那种 刚开始就结束 的超级发球！ 要说这发球得分，就不

咏春乒力 我们都见过高手发奔球，很快。     那到底有多快？能不能将它量化呢？当然可以。     今天闲来无事，咱们就算一算。从理论上研究一下，乒乓球的发球速度最快是多少。     基本公式就是 v=S/t       （小学三年级的知识）     V要想最大，有

涨球绝招：手腕的妙用 　　此贴力争有十位球友以上的打赏！会吗？我先用心写好此贴再说。 　　用前臂打乒乓球的是初级，用身体打球的是中级，用身体加手腕打球的是高级，用身体加手腕加手指打球的那是顶高级。初学打乒乓球，无论是正手攻还是反手拨，教练或者高手球友们给你说的最多的是，大臂不要动，手腕要固定；习练到一定程