分享了一篇日志

2012-09-14 21:10

最新技术理解提高手腕的爆发力和对球的加速度
黄宗泽
理解背景：我在2007年9月21日的笔记记录到：“训练解决节奏问题，快慢结合，以块为主，提高手腕的爆发力，加速。” 这是我在准备北大冬列营高水平选拔比赛的前