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锻炼身体需要持之以恒

已有 301 次阅读    2014-08-07 11:01
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要成为生活习惯，打球，练技术，练体能，练身体柔韧性，协调性。最好天天都做运动。
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发表评论 评论 (2 个评论)

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    颗粒乒乓 2014-08-07 16:01
    好友讲的非常精辟，要几十年如一日的锻炼身体，我运动，我健康，我快乐；
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    大慧 2014-08-07 18:55
    最好天天都做运动。
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