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2013岁末北京晨报-红双喜杯俱乐部联赛决赛——高手精彩瞬间、不容错过
东来东往
2013 年最后一天，在感叹这一年的时光流逝，一年间带给我最多快乐和回忆的还是那乒乓球，多少次挥汗在乒乓赛场上，感受它带给我们的快乐和遗憾，尤其下半年，在“北京晨报 -
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客串主持人---祝贺2013晨报·红双喜杯俱乐部联赛圆满成功！
醉爱乒乓
2013 年 12 月 29 日，首届北京晨报·红双喜杯俱乐部联赛迎来了总决赛的时刻，进入决赛的两支队伍分别是周庄俱乐部和京通八通俱乐部。 决赛前两周，我接到赛 -
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不一样的平台和载体，结果就不一样
雷林
人骑自行车，两脚使劲的去踩1小时只能跑10公里左右；人开汽车，一脚轻踏油门1小时能跑100公里；人坐高铁，闭上眼睛1小时也能跑300公里；人乘飞机，吃着美味1小时能跑1000公 -
不一样的平台和载体，结果就不一样
雷林
人骑自行车，两脚使劲的去踩1小时只能跑10公里左右；人开汽车，一脚轻踏油门1小时能跑100公里；人坐高铁，闭上眼睛1小时也能跑300公里；人乘飞机，吃着美味1小时能跑1000公 -
【保证每天不疲倦的15个小方法】
雷林
1、起床后锻炼5分钟；2、养成喝水习惯；3、讲究吃早餐；4、十点加餐；5、午后喝咖啡；6、多倾诉多纾解；7、坐有坐相；8、张驰结合；9、站起来接电话；10、边沐浴边唱歌；11、交乐观
