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大慧:
“横打后如果想侧身，那么重心要放在右脚，同时注意右脚后撤，这样正反手转换就自然流畅了。”---说的好！
(06-09 09:39)
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大慧:
步法是重要的基本功！尤其在连续多回合、多拍的衔接、转换当中，没有步伐的合理快速移动，是无法做到的。
(06-09 09:28)
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大慧:
欣慰的是，正手的技术得到根本性的改善与提高。
(06-08 15:40)
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大慧:
健康第一，境界第二，乐趣第三，交友第四，输赢第五。
(06-05 17:19)
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大慧:
体能训练必须持续，状态才会保持住。
(06-05 09:26)
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大慧:
现在的张继科，要么是处于后巅峰时期的反弹，要么是“兵不厌诈”示弱以转移对手视线的智谋运用后的王者归来（还记得刘教头曾经点评张继科，说他是有“大智慧”的。。）；大家拭目以待再观察。
(05-29 19:24)
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大慧:
张继科、李晓霞，都是状态已过前两年的巅峰、现今处于B浪反弹高点、暂时回光返照；俩人都是力量型+旋转型双手，都有老伤病在身。。。追求高质量、大发力难免容易引发旧伤发作，极大地影响比赛临场发挥。。。半路就伤病发作无
(05-25 21:04)
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大慧:
个人以为，中国又不缺乒乓世界超一流选手！像张继科、李晓霞；都已经都大满贯了，就不要再去争什么双满贯了；为什么不让自己的战友，在今生，也有一次奥运单打夺冠的机会？？？
(05-25 20:15)
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大慧:
突破发球技术和接发球技术难关。
(05-25 10:49)
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大慧:
昨天打球回来感觉累；本想今天下午去打球，感觉身体没缓过来，也不大愿意动，估计是累积疲劳。好吧，休生养息吧。
(05-21 17:55)
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大慧:
“打得狠、打得巧、打得灵、打得准”——总结的真够好的，把乒乓球竞技运动的精髓都给提炼出来了。
(05-21 08:41)
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大慧:
持之以恒的"系统训练"+"专项训练"——基本功实力提升的不二法门。
(05-20 11:59)
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大慧:
砂板乒乓，返璞归真。可可可，可是，好玩吗？？
(05-20 11:44)
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大慧:
体育、体育，绝对不只是运动锻炼出汗、输赢、爽，还包括育人---提高个人和群体的人品修养和社会交往能力；所以应该加强青少年的体育活动。
(05-19 20:31)
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大慧:
印象中，郭跃的正手拉弧圈球技术动作与步伐相配合的动力结构是非常标准的。另外，正手转反手的衔接也是非常漂亮的；都非常值得业余球友观摩学习。
(05-19 20:22)
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大慧:
昨天打球有收获。在旁边休息时，观摩一球友的正手快速蹬地转换重心爆发拉球，猛地意识到，这才是我最近一直寻找想要突破的正确的正手发力动力结构。自己前两天摸索体会到的一点方向是对，只不过自己刚刚摸到边，现在现场观摩一
(05-16 18:23)
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大慧:
正反手转换的衔接技术，确实是个难点，但也是一个进阶的台阶。难在哪里？难在步伐与身体的协调及重心的控制。
(05-15 18:10)
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大慧:
下午去打球，一开始觉得手腕有些轻微疼痛，于是想起包里还有一只护腕；戴上总共打了9局单打，12局双打，还真不错，渐渐感觉不到疼痛。看来，打球戴护腕还真有用。今天一共打了24局，体力也有所提高。
(05-15 17:57)
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大慧:
所谓“手感”是指什么？应该就是指选手通过手指、手腕的细微调节，对回球的作用力大小、运行方向、落点、旋转的感知和掌控调节能力。
(05-15 12:21)
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大慧:
业余爱好拉球的，36-38°的中软海绵好用，无谓失误会降低不少；不信？试试。。那种海绵陷下去吃住球瞬间停在手上后稳稳的可控感，绝对让你长分，呵呵。
(05-14 20:10)
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