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大慧:
体能、体力难以有效提升和快速恢复，是竞技状态难以保持最佳最大的障碍。
(04-17 18:01)
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大慧:
一点儿感悟：这个乒乓球要打好到一定境界，真的挺不容易。感觉最重要三点：首先要用心观察、琢磨领悟，其次要持续用功、汗流浃背，再次要谦虚好学、良好心态；三者合一，才可能不断进步，日臻上乘。
(04-12 18:05)
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大慧:
高水平最难的是什么？我觉得是快速准确滴预判与技术动作合理、自如、流畅、迅捷地衔接、转换。
(04-11 15:11)
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大慧:
下午练球时，和三宝一起打出几个“倍帅”的球，极具观赏性，心里倍爽，哈哈
(04-10 19:34)
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大慧:
要想打球、练球不受伤，应注意遵循一个原则，就是“劳逸结合”；练一会，休息一会儿再练，以免长时间练球身体疲劳，造成筋骨特别是肩、肘、膝等关节损伤。
(03-27 19:39)
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大慧:
昨天与三宝1个小时近台防守技术练得不错。也许是由于连续快速转换的缘故，今天右肩竟然有些疼痛，无法挥拍。。。可能是有些受伤。肩部受伤，还是第一次。
(03-26 17:29)
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大慧:
德国女子新秀索尔加近台的正、反手“组合拳”挺漂亮的！与波尔有一比，呵呵！
(03-23 21:36)
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大慧:
古语说:“谦受益,满招损”。发现，并承认自己的不足，是一个人进步的开始。
(03-23 09:12)
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大慧:
丁宁的球以前没看懂，现在有点明白了；中台相持能力强，节奏控制的好，弧圈球旋转强，落点好，“砍式”发球。
(03-20 10:10)
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大慧:
速度从何而来？从击球的短促突然性爆发力而来，从快节奏衔接转化而来，从迎前合力搓、挑、推、拉、打上升期而来。
(03-12 21:40)
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大慧:
对付近台快攻型打法怎么打？看了刘诗雯VS福原爱世乒赛决赛视频，听杨颖、张怡宁解说点评，有所领悟，关键是退出半步，化解其速度特长、优势，再以正反手弧圈球左中右三条线调动和攻击，则容易获胜。
(03-12 19:31)
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大慧:
平时怎么练才能够提高得快？前乒乓球女子世界冠军刘伟说：“平时练什么？一个是练特长，一个是补短板”。——说的好！你的特长是什么？你的短板又在哪里？首先，要12345搞清楚，然后，照刘伟指导说的要点去踏实、坚持做就是啦。
(03-12 10:39)
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大慧:
我的乒乓运动核心价值观：健康、境界、乐趣。。
(03-12 10:03)
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大慧:
欣赏李佼传统直拍的打法，富有智慧和变化。
(03-07 19:52)
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大慧:
要学何志文、林明河那两种发球技术。
(03-03 16:49)
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大慧:
直板谁的削球打的好？
(02-28 13:37)
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大慧:
最佳战术落点考量：俩大角（劈长、搓长调动或拉冲、爆拍直接得分），左右小三角（摆短调动、控制或拉冲、挑打直接得分），还有中间偏正手位的近网短球（摆短控制）。
(02-27 12:16)
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大慧:
发球转不转的假动作确实很具有迷惑性，在比赛中，一流高手也容易判断不清旋转而吃对方发球。
(02-27 12:03)
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大慧:
乒乓的快乐体验境界，来自球技的高超精湛以及豁达宽阔的心胸。
(02-19 21:07)
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大慧:
人生在世，终有一别；无常到来，有情伤离。我等终无一人可以能避免，重要的是，觉悟人生，乘皮囊肉身，度生死河，登解脱岸。
(02-19 20:06)
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