按照发布时间排序
-
大慧:
2015国际乒联科威特公开赛半决赛，丁宁4:3胜朱雨玲。朱雨玲第七局打得太保守、不果断。
(02-15 16:38)
回复
-
大慧:
看球技能涨多高，看看技术动作架子、技战术意识、脚下步伐以及身体素质就会有一个大致差不多的判断。
(02-12 20:40)
回复
-
大慧:
不知不觉，咱也会倒板了……；要不要也反面贴一面长胶呢？哈哈，业余打长胶成了趋势吗？
(02-12 19:10)
回复
-
大慧:
业余比赛，别太认真；能尽兴尽力，同享乒乓乐趣为最佳！
(02-09 11:21)
回复
-
大慧:
还记得当年奔跑冲刺的感觉吗？
(02-06 22:58)
回复
-
大慧:
必须掌握转不转发球技术。身体素质（爆发力、灵敏性、耐力）还需要进一步提升。
(02-05 22:52)
回复
-
大慧:
梁靖崑打球猛是猛，具有一定的冲击力，但缺乏灵气，不大看好。
(02-04 19:27)
回复
-
大慧:
不得不说，盘坐对腿部状态负面影响太大了；启动的爆发力大打折扣，支持力不足导致整个人的协调性也下降，技术动作跟着变形。
(02-03 22:07)
回复
-
大慧:
力从脚下生发；所以要想灵动敏捷、收放自如，要想爆发力强、拉球稳定，腿部力量务必需要进一步加强锻炼。
(02-01 23:45)
回复
-
大慧:
一次最多连续打五局为好，不然体能下降、动作变形，破坏正确的动力定形，反而不好。可以休息15分钟左右恢复一下体力再打。
(02-01 22:18)
回复
-
大慧:
是不是也该练练庄老那手直板反手弹击呢？
(02-01 15:20)
回复
-
大慧:
身体素质决定基本功训练所能够达到的水平境界。
(01-31 08:55)
回复
-
大慧:
控制在先，进攻在先，变化在先，以我为主，争取主动。
(01-30 22:58)
回复
-
大慧:
李云鹏vs刘爽。李云鹏攻击与反击意识强，正反手转换摆速快、连续拉质量高，反手弹击速度快，压制性强。
(01-30 17:28)
回复
-
大慧:
反手连续波尔式的快撕反拉……这个技术对还原和脚下重心的快速转换与调节要求很高。
(01-28 22:25)
回复
-
大慧:
在乒乓球运动中，高质量击球都需要充沛的体能作为支撑。尤其对高水平的进攻型选手，高阶的体能水平是技战术水平得以充分自如发挥的基础和保证。
(01-28 19:09)
回复
-
大慧:
为什么拉球失误多？
我想有一个原因，是由于腿部力量支持不足，重心控制不够稳固造成的。
(01-26 22:40)
回复
-
大慧:
你发现没？那些真正的顶级高手，那双腿是多么强韧有力、那步伐是多么灵活轻快。
(01-25 17:46)
回复
-
大慧:
每一个手上技术动作规范而又有质量地完成，都需要充足的腿部力量的支撑配合。
(01-24 22:34)
回复
-
大慧:
昨天50米变速跑，5趟，今天大腿肌肉明显感觉酸，可见腿部肌肉的耐力和爆发力尚显不够，有待进一步提高。
(01-23 20:25)
回复
798 1 ...‹‹1920212223››... 40 直接跳转到
页
