按照发布时间排序
-
大慧:
力量是一切运动和技术动作的基础。即使是细腻的技术动作也是需要稳固的力量来拿捏与细腻调节、控制。
(01-17 11:15)
回复
-
-
大慧:
想想以后应多练台内小球控制技术，这样能发挥直板近台灵巧细腻多变的技术特点。一般业余球友大都不具备反手位台内球的攻击能力；不会拧拉进攻就会让对方有劲儿也使不出。也可在调动控中使对方失误，或回球质量低而出机会球
(01-16 19:07)
回复
-
大慧:
注意：拉前冲时，发力往前多些,球自然就又冲又转.
(01-16 16:22)
回复
-
大慧:
保证动作正确、完整和协调前提下，提高技术动作的速度。
(01-14 20:33)
回复
-
大慧:
爆发力～速度快，智慧力～落点刁，体能耐力～稳定发挥，意志力～扛得住。
(01-14 09:37)
回复
-
大慧:
原地正反手转换终于找到了比较完美的步伐和动作结构。
(01-13 23:23)
回复
-
大慧:
干点活儿，胳膊挥拍就有乏力感，哎！力量不够，耐力不足，技术就是花架子。
(01-12 18:16)
回复
-
-
大慧:
看看波尔打球蹲得有多低，重心压得有多低，可见其腿部力量、腰部力量有多强了。
(01-08 22:25)
回复
-
大慧:
鞭打从哪来？转腰收小臂。
(01-08 19:45)
回复
-
大慧:
前冲拉得爆，迎前是关键；高吊拉得转，摩擦是关键。
(01-08 19:43)
回复
-
大慧:
业余打乒乓球，最难练的是基本功；最容易动的脑筋是颗粒；最难保持的是状态；最重要的是健康和快乐。
(01-08 13:13)
回复
-
大慧:
娴熟协调的侧身技术还真不好练，这也是基本功！业余爱好者打乒乓球最难练的，还真是基本功，我的感受也越来越深。
(01-08 12:07)
回复
-
大慧:
波尔近台反手转侧身技术极其娴熟流畅、优美舒展协调，非常值得好好观摩研究学习。
(01-06 12:08)
回复
-
大慧:
王皓退役，才31岁，18个世界冠军，连续三次奥运亚军，够辉煌的，退的太早，可惜，但也无可奈何，谁叫在泱泱大国呢
(12-24 11:44)
回复
-
大慧:
找到个球友，能够一起打出许多好球、高质量球实在是一种幸福。
(12-20 22:06)
回复
-
大慧:
脚趾受伤也影响练球。。
(12-15 18:44)
回复
-
大慧:
今天冬日的阳光普照大地 ，温暖身心，
(12-13 21:29)
回复
-
大慧:
人生，注定是一场马拉松长跑，而非，一次百米冲刺。
(11-20 14:39)
回复
798 1 ...‹‹2021222324››... 40 直接跳转到
页
