比賽領先時 自己總是拿不下來

大比分領先被翻盤，你只是忘了這個技巧！

這位球友說的情況，國球匯君在去年北京市高校杯的比賽中就看到過，女子比賽，三局兩勝，公安大學的一號在兩局均以9:5、9:6領先的情況下，被對手翻盤，最終輸掉了比賽；這種情況，其實在業餘中是非常常見的，當然，從水穀隼和許昕的比賽中，也不難看到。

為什麼會出現這樣的情況呢，一般有主觀和客觀兩個方面的原因。

主觀：就是自己心態的變化，主要有兩種情況：

1.不主動下手，等著對方失誤送分。

2.急於下手得分，失誤率增加。

客觀：對方已經大比分落後了，那麼就會出現一種拼的心態，拼上了就是賺了，拼不上這局就算是交代了，但往往在這種心態，就會帶來意想不到的奇效，也會打上一些高級球。

此伏彼起之間，比分慢慢地迫近，緊張的氣氛就出來了，但是對方正處在手熱發揮的階段，而“守江山則不易”的你，就會越來越緊張，什麼球都不敢打了，結果就比較容易出現被反超，被翻盤的情況。

在這裏，國球匯君給大家出個比較合理的主意，宏觀層面呢，就是要對心態要有一個很好的把控，把注意力完全放在將要進行的這分球上，或者給自己定個小目標，讓對方就得這麼幾分，充分的自信也能夠讓你覺得“領先是一件平常的事情。”

微觀呢，那就是具體的操作，技術的訓練那是平時的積累，這裏不多說，但是有一個小技巧其實總是被忽略，那就是傳說中的“暫停”。

當你看到對方大有追分的勢頭之後，而且還一些拼的球竟然都被打了臺上，那麼，在這個緊要的時刻，就是應該叫暫停的時候了，一個暫停，就能夠相對舒緩下對方的勢頭，也能讓自己緩緩神來，想想戰術技巧，不管怎麼說，咱們還是領先的一方，底氣還是要有的麼。