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2017-06-18 09:31

腕要虚，指要虚，正反无碍两面攻。握拍
博乐
腕要虚，指要虚，正反无碍两面攻。握拍  手放松，臂放松，手臂弹射犹如弓。发力 身如礳，腿如簧，脚尖点地有轻功。步法 能预判，能抢先，快速还
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