台内拧横打系列技术的发力，基本是以"台内拧"的动作过程为基本模式的，因此，掌握了"台内拧"的发力机制，就等于基本上掌握了直板横打系列技术的发力。      一、予备站位与战术站位     予备站位时的内容与正常站位相同。对方来球的落点入左半

    掌握了直板的持拍与控拍的内容后，横打的持拍要求就简单多了。首先要确定拍柄的合理位置：放松手腕，使掌背的平面与小臂在一个平面上，中指指端偏左处轻抵在中线上，这时的拍柄应与手腕的横切面呈45度角，拍柄在虎口的这个位置就是最佳位置，要保持住这个位置并形成持拍习惯，因为正、反手均适用。注意：必须是手掌与小

        今天早上，我的金币总数达到4211个，在开球网排行第94,金币排行重新进入百强名单。对于每天花钱如流水的我来说，这是一件非常不简单的事情，会花之外还要能挣，我做到了！         呵呵！

        跟老武打球，我终于可以用上长胶了，不容易啊！当然，这是有条件的，我俩约定，只要他能够拿到5分，这一局就算他赢。         昨晚跟老武大战12局，双方战成6:6平。这个结果至少说明了两点：一是老武确实有了很大的进步（其中有我的很大的功劳，嘻嘻）；二是我用

5月14日，国家女子乒乓球一队、二队升降级比赛在低沉的氛围里落下了帷幕。 参加比赛的队员有： 原一队队员：木子、李佳燚、顾玉婷； 原二队队员：杨扬、张蔷、盛丹丹。 比赛结果排名依次为： 1、杨扬 2、张蔷 3、盛丹丹 4、木子 5、 李佳燚 6、顾玉婷。 前三名均为二队的小将，成功升为一队；而后三位原一队的队员全部降到了二

    打得比较好的一次

    zball拼的比较积极，开始2:0领先，年年第三四局 采取防守反击战术，放高球频频奏效，扳为2:2 决胜局打到10:10  年年先拿到赛点，结果发球失误，最后13:15 败北

继上次的团体赛试赛火爆之后，这周活动热度稍微下降，受华鼎“血战到底”和喜洋洋5月积分赛的影响！ 前一天晚上下雨，第二天早上放晴，真是天助网易啊！这次我带我岳母去玩，不到1点半出门，到张自忠路的时候2点50分，结果三站地的公交车，一路堵车，到什刹海的时候都3点20了！ 我岳母晕车，晕的不得了，冷汗一片一片的下，实在不忍心看啊，打一趟球真的

昨晚到东坝那边打球，场地很好，比朝体强多了。橡胶地板比水磨石的好多了，但是打不惯，朝体够毁人的。不过，练练基本功还可以。出出汗也行。提高球技很难。

     个 人视野，目睹 盛 况，花絮点 精 ，留作 纪 念 ：      1， 史前最高水平的比赛 ：业余积分赛开创一年多以来，我也遇到过一些“国字头”的高手参赛，不过都是曾经的，没有遇到过一位是现役的，这次喜洋洋月赛，来了三位国家队现役的，罕见！头一天晚上最后确定他们要来，我心里还一直打鼓，不