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    游击队 分享了一篇日志  2014-01-15 23:27
    人生就像半杯水
    雷林
    谁都渴望完美，但不如意却十之八九。人生就像半杯水，很难有完满的时候。同样的半杯水，有的人看到的是缺少的那一半，有的人看到的是拥有的那一半。如果只看到缺少的那
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    豹子王 分享了一篇日志  2014-01-15 09:51
    翠华山
    小熊戎
    翠华山   翠华山和南五台都是终南山向北伸延的支阜，为太乙峪所分割，峪东为翠华山，峪西为五台山。 相传翠华山因一位叫翠
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    豹子王 分享了一篇日志  2014-01-15 09:51
    国乒女队训练侧记(五)多球不定点训练
    chic
    上次说到发球训练，发球练完基本上身体也热了，下面就开始基本功的训练了。   两人对攻，基本上是先正手再反手，取决于当时两位运动员的想法。练习这个项目
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    豹子王 分享了一篇日志  2014-01-15 09:51
    2014年1月14日青云晨练成绩播报
    吉祥如意
           今天来青云参加活动的球友有32人，继续AB组的升降级比赛。A1组今天的竟争相当激烈，在头天晚上的QQ群里A1组的战火就已燃起，今天果然火药
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    五零后 分享了一篇日志  2014-01-15 06:46
    2014年1月14日青云晨练成绩播报
    吉祥如意
           今天来青云参加活动的球友有32人，继续AB组的升降级比赛。A1组今天的竟争相当激烈，在头天晚上的QQ群里A1组的战火就已燃起，今天果然火药
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    五零后 分享了一篇日志  2014-01-15 06:46
    2014年1月14日青云晨练成绩播报
    吉祥如意
           今天来青云参加活动的球友有32人，继续AB组的升降级比赛。A1组今天的竟争相当激烈，在头天晚上的QQ群里A1组的战火就已燃起，今天果然火药
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    五零后 分享了一篇日志  2014-01-15 06:46
    国乒女队训练侧记(五)多球不定点训练
    chic
    上次说到发球训练，发球练完基本上身体也热了，下面就开始基本功的训练了。   两人对攻，基本上是先正手再反手，取决于当时两位运动员的想法。练习这个项目
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    禾 分享了一篇日志  2014-01-15 00:06
    给明年依然年轻的我们：欲望、外界、标签、天才、时间、人生目标、现实、后悔、和经历
    chic
    zz from sina By Denny（ weibo.com/dennythecow ）                今天是22岁的最
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    禾 分享了一篇日志  2014-01-15 00:04
    国乒女队训练侧记(四)多球不定点训练
    chic
    上次说到发球训练，发球练完基本上身体也热了，下面就开始基本功的训练了。   两人对攻，基本上是先正手再反手，取决于当时两位运动员的想法。练习这个项目
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    豹子王 分享了一篇日志  2014-01-14 15:42
    防反能力是被逼出来的
    王朝
        最近感觉大家都提高很快，进攻能力越来越强，打球时感觉越来越难打，防守能力被逼着不断提高。如果再不提高防守能力，一定会被动挨打，防守能力提高了才能打
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