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  • JOE 分享了一篇日志  2012-08-28 09:26
    [转帖]转发一个贴子--由乒乓球脱板时间引出的震憾性结论
    雷哥
    前段时间,我查找了一些关于乒乓球的脱板时间的资料,发表在论坛里,当时只是觉得数据有点好玩,但是这段时间仔细琢磨了一会,才发现,这个乒乓球脱板时间背后隐藏着的
  • JOE 分享了一个话题  2012-08-28 09:15
    初学乒乓球步伐的方法!
    雷哥
    俱乐部: 北京公益乒乓球俱乐部
    打不定点球,可以先练两点上步正手攻球!方法是站在反手位发球,然后反手位正手攻球(与正手位正手攻球一样,只不过侧身再大一些),球友站在对面反手位推两点(开始,角度不
  • JOE 分享了一个话题  2012-08-28 09:14
    给学拉弧圈的朋友讲个小经验,不知能不能有所帮助
    雷哥
    俱乐部: 北京公益乒乓球俱乐部
    学习拉弧圈前,有些功课是要先做好的,首先是要有一定的正手攻能力,最主要的是动作要基本标准,腰手一体,蹬腿转腰,重心转换不能少。当以上要求掌握之后,很多朋友都能
  • JOE 分享了一篇日志  2012-08-27 11:26
    李晓东解密波尔“七剑”(转)
    冬日私语
    李晓东教练解密波尔“七剑” 世界乒坛,永远是强中自有强中手,一山更比一山高。虽然超一流选手的名字我们耳熟能详,但真正比较起来,目前还是有三个人的实力明星
  • JOE 分享了一篇日志  2012-08-27 11:18
    关于力的传递(转)
    冬日私语
    关于力的传递(动量传递) 拉球为什么要先蹬腿,再转腰,后收臂?什么是鞭打?这都跟力的传递有关。记得张晓蓬说过,拉球的发力是一个动量传递的过程。其传递的基本原则是,由大
  • JOE 分享了一篇日志  2012-08-27 11:18
    拉攻战术(转)
    冬日私语
    拉攻是进攻型打法对付削球打法的主要战术,即用拉球(包括一般拉球、小上旋和弧圈球)找机会,然后伺机突击(包括扣杀和抢冲)。具体运用时,有如下几种:一、拉一角为主,伺机突击
  • JOE 分享了一篇日志  2012-08-24 12:14
    试试对付生胶的办法(摘自鱼头日志)
    栗卫斌
    根据生胶无法制造旋转的特性,抓生胶漏洞试试: 1.发球抢冲.以略出台球长球为主,发长短快慢不同节奏的球到生胶反手或反手偏中路,不要让他侧身.对手通常只能
  • JOE 分享了一篇日志  2012-08-24 11:55
    关于发球练习(转)
    冬日私语
    关于发球练习~昨天刚好有球友在请教如此的做发球练习,很恰巧的最近也在思考这个问题,所以便提出一些小小心得来与大家分享:1.一次请在手中拿一颗球就好,因为抛球是很
  • JOE 分享了一篇日志  2012-08-24 11:54
    搓攻战术(转)
    冬日私语
    搓攻战术,是进攻型打法的辅助战术之一,又是削球打法相互交锋时的主要战术之一。一、先搓反手大角,再变直线,伺机进攻主要用来对付反手不擅进攻的选手。先逼住对方反手
  • JOE 分享了一篇日志  2012-08-23 10:46
    击球有理(下)——李晓东谈击球的五个环节
    栗卫斌
    击球有理(下) ——李晓东谈击球的五个环节 “打什么样的球就选择什么样的距离” 第四个环节是击球距离。 击球距离主要是球与球板之间的距离。这个距离越大,发
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