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    JOE 分享了一个话题  2012-08-14 14:20
    用身体引拍终结篇（转）
    冬日私语
    俱乐部: 乒乐无穷网友俱乐部
    用身体引拍终结篇 今天的乒乓心情指数第二次上升到100,上一次是因为教会两个球友初练正手攻球很成功.而这一次是自己感觉真正体会到了拉球的精髓.下午打球两小时
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    JOE 分享了一篇日志  2012-08-13 11:32
    打球的节奏（转）
    冬日私语
    提高技术要点之一:打球的节奏 打球有几十年了，纯业余的,右手直板近台左推右攻，靠速度、出手快压制对方，但不会拉弧旋，最近为了学习拉弧旋球请了一位曾在国家队
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    JOE 分享了一篇日志  2012-08-13 10:53
    徒手练习的重要性（转）
    冬日私语
    正视徒手练习对自己的重要性 续谈抛发球还原心得 走路练习法主题一: 正视徒手练习的重要性 作为业余球友,不可能像专业队一
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    JOE 分享了一篇日志  2012-08-13 10:45
    打拉结合，快弧相间的三个阶段（转）
    冬日私语
    谈打拉结合，快弧相间的三个阶段 速度与旋转是当今乒乓球运动中研究进攻问题时的两大主要因素，既对立，又统一。所谓对立，是速度可以抑制旋转，旋
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    JOE 分享了一个话题  2012-08-10 16:06
    转载：业余爱好者提高球技的一点看法
    静数秋天
    群组:
    到球馆打球的人还是业余的居多，我们的目的就是要把更多的业余爱好者吸引到球桌旁，给他们信心，给他们以快乐。有许多业余爱好者希望更快的提高球技，应该如何入
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    JOE 分享了一篇日志  2012-08-08 23:43
    乒乓球的“三点”
    刘宏伟
               球拍击打乒乓球时，出现两点，一是球拍的击球点，二是乒乓球的击球点（指部位，不指时间），乒乓球落对方台面
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    zball 分享了一个网址  2012-08-07 12:08
    http://v.youku.com/v_p ... 0384o1p5.html
    闫安vs斯特格，（注：斯特格，2012伦敦奥运会德国队3力，目前世界排名23位）
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    JOE 分享了一篇日志  2012-08-06 08:28
    浅议横拍技术的发展（转）
    新智学人
    纠结了很久的问题。我反手很菜，因为当年学球的时候，脑子里就全是得正手得天下。可是自己又很横拍，由于各个方面的阻碍和原因。最后未得天下。 后来想来反手技术也
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    JOE 分享了一篇日志  2012-08-06 08:27
    乒乓运动常见损伤的防治（转）
    新智学人
    一、腕部损伤及防治措施 常见损伤原因：腕部主要由8块形状各异的小骨做成，鉴于这个解剖特点，我们的手腕才可以作出如此灵活的各种动作，也正是因为小骨多的原因，因此
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    JOE 分享了一个话题  2012-08-03 15:47
    怎样拉弧圈球之快速入门
    老虎打武松
    俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
    很多打球少的朋友每每看到别?人 拉弧圈球 就很羡慕，希望自己在很短的时间内也能拉上两板过一下瘾，但是苦于找不到很快掌握拉弧圈球的方法。因此，我根据自己练球和指
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