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JOE 分享了一篇日志 2012-03-03 19:37

反胶打长胶的要领
雷哥
长胶的特点就是逆旋转，而且自己基本没有主动创造旋转的能力。即你给下旋，长胶搓回来是上旋，拱回来是不转；你给上旋，挡回来是下旋；长胶回球的旋转强度和你给球的旋转
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JOE 分享了一篇日志 2012-03-03 19:36

解决打球时小臂紧张问题
雷哥
出现这样的问题分为几种原因： 1、由于过分追求与强调发力，那么在练习初期，必然导致肌肉僵硬，这主要是受摆速的影响，很多业余选手在练习时，看到很多论
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zball 分享了一个比赛 2012-03-02 23:33

北京邮电大学春季乒乓球赛暨北邮一起玩乒乓俱乐部月赛
比赛时间: 03-10 13:00 - 03-02 23:33
比赛地点: 北京邮电大学学生活动中心
发起人: 赵佳瑜
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Admin 分享了一个比赛 2012-03-02 21:08

2012北京回龙观乒乓球俱乐部ChinaTT积分赛
比赛时间: 03-18 21:00 - 03-02 21:08
比赛地点: 北京昌平区回龙观乒乓球俱乐部
发起人: chic
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JOE 分享了一篇日志 2012-03-02 11:00

生胶的近高直
刘宏伟
1 站位近台，永不退台 2 高点击球，上旋球和不转球在高点前期击球，下旋球在高点期击球 3 击球时，拍面与球运行方向垂直
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JOE 分享了一篇日志 2012-03-02 11:00

生胶的快重打-读“关于生胶的认识和使用意见”的感想
刘宏伟
打生胶时，要快不能慢；要重不能轻；要打不能搓；要制造机会，不能消极应付；要随机应变，不能节奏单一。要抢攻、抢打，不可以缓，不可以守，一旦球速慢下来，轻起来，这球你就控制不了
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JOE 分享了一个话题 2012-03-02 10:21

预动步法在实战中的应用
老虎打武松
俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
预动步法在实战中的应用预动步法是将原地步法与其他移动步法有机的连接起来的一种不法
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JOE 分享了一个话题 2012-03-02 10:21

加速度击球的典型图例
老虎打武松
俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
偶尔看见一幅这样的动画，借来用用。别看简单，这很多人都以为击
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JOE 分享了一个话题 2012-03-02 10:21

教你几招直拍绝技
老虎打武松
俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
在打直板里面，有很多技术都是具有中国特色的，即只有中国的直板才能打出最好效果来。说了有人会争，说横板也能打。可能是真的有横板能打的，但是效果却是一般。
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JOE 分享了一个话题 2012-03-01 09:36

最基础的直拍横打
子木
群组:
最基础的原理-----拍绕球做圆周运动；最基础的站位-----右脚在前、架肘；最基础的握拍-----向内曲腕、拍面几以地面平行；最基础的发力-----前端发力、右

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