北京精英乒乓狼群俱乐部 - 分享 - 开球网

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bmcc 分享了一篇日志 2012-01-10 17:17

正手拉球的发力动作(张晓蓬)
lei9163
一、站位正手拉球前的基本战位姿势是左脚稍前，右脚稍后（以右手为例），一般情况下球拍置于腹前，重心在两脚之间，稍向前倾以利于起动。收腹、含胸，膝关节略有弯
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bmcc 分享了一篇日志 2012-01-10 17:17

公司年会推出搞怪抽奖券：凭此券可迟到2次(图)
大威
公司年会推出搞怪抽奖券：凭此券可迟到2次年会抽奖很常见，但是你见过年会抽“迟到券”吗？近日，有网友微博就曝出了某公司年会抽奖的另类奖品——
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猎豹分享了一篇日志 2012-01-10 16:28

2012，开球啦（上）
小艾
早在一个月以前，我就在期待 1 月 8 日的双打团体赛了。不仅仅因为这是我 2012 年第一次参加比赛，也不仅因为首次在远洋的场地比赛，还
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猎豹分享了一篇日志 2012-01-10 16:26

诸门人物谱
尘灰
诸门，一个传奇，一个乒乓江湖的传奇诸门原名猪门，掌门人猪猪。随着猪爷被弹劾，门派亦有所变动。但为了对其进行怀念，最终沿用了“诸”字，既避讳了一些民族习惯问题，
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禾分享了一篇日志 2012-01-10 14:58

吴敬平教练谈正手拉球
lei9163
《乒乓世界》编辑部给我转来一些读者来信和网上很多直板反胶打法球迷的提问，他们主要是想了解直板反胶正手拉球的基本原理和训练方法，特别是很想学习马林的
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禾分享了一篇日志 2012-01-10 14:58

如何纠正乒乓球正手攻球时架肘抬肘
lei9163
不久前有位球友?说：“请教乒乓球高手时，大家说他正手攻球不合理的地方在于架肘抬肘”。结果是，正手打球力量小，动作自己都感到别扭。这也是很多初学打球而没
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禾分享了一篇日志 2012-01-10 14:57

正手拉球的发力动作(张晓蓬)
lei9163
一、站位正手拉球前的基本战位姿势是左脚稍前，右脚稍后（以右手为例），一般情况下球拍置于腹前，重心在两脚之间，稍向前倾以利于起动。收腹、含胸，膝关节略有弯
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大威分享了一张图片 2012-01-10 13:36

相册: 我的相册0110
lei9163

值得收藏的记录
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大威分享了一篇日志 2012-01-10 13:35

推挡技术常见问题
lei9163
1、推球前，手腕不会后撤引拍，击球距离太短，影响用力。 2、上臂和肘部离开身体右侧，致使拍面过于垂直，影响推球的速度和用力，动作不稳定。 3、上臂与

仔细学习了
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大威分享了一篇日志 2012-01-10 13:35

吴敬平教练谈正手拉球
lei9163
《乒乓世界》编辑部给我转来一些读者来信和网上很多直板反胶打法球迷的提问，他们主要是想了解直板反胶正手拉球的基本原理和训练方法，特别是很想学习马林的

仔细学习了

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