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chic 分享了一张图片 2011-10-19 20:21

相册: 荧屏中的我
汤雅珠
面对刘仪伟的提问
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chic 分享了一篇日志 2011-10-19 15:35

一场以追忆为主题的竞赛
尘灰
2010年，在方庄，曾经有那么几个人，每个月会进行两次比赛，有五局三胜的，有单局决胜的，有1分决胜的，赛后结账，以羊腿为奖品，那时他们是那么的开心，他们被称作：方庄羊腿小分队
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chic 分享了一篇日志 2011-10-19 13:38

开始练习长胶
麒麟
长胶已经使用一周，虽然在比赛上屡战屡败，但我坚信长胶会越打越好，估计现在已经有1400分左右的水平，更加坚定了我屡败屡战的决心。
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JOE 分享了一篇日志 2011-10-19 08:53

步法是乒乓球的生命
日月皆伤
“三分手法、七分脚法”、“步法是乒乓球的生命” 一、步法种类乒乓球步法大体分为6种：单步、并步、跳步（亦称滑步）、跨

再次学习步伐
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JOE 分享了一篇日志 2011-10-19 08:52

步法难练
日月皆伤
好多业余球友时常提起步法难练这一老话题，大家不是认为练不好，就是觉得徒手练习太死板、太枯燥。下面推荐一种方法，大家不妨一试：将一球板插在腰带上的皮带扣部位，胶

这招很巧妙，哈哈！
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JOE 分享了一篇日志 2011-10-19 08:52

在锻练中时不时遇到肌肉拉伤，该怎样正确处理呢？
日月皆伤
在锻练中时不时遇到肌肉拉伤，该怎样正确处理呢？　　日常急救处理注意事项　　早期治疗原则是制动、止血、防肿、镇痛。首先做冷敷，用冰块敷
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chic 分享了一篇日志 2011-10-18 19:54

一场以追忆为主题的竞赛
尘灰
2010年，在方庄，曾经有那么几个人，每个月会进行两次比赛，有五局三胜的，有单局决胜的，有1分决胜的，赛后结账，以羊腿为奖品，那时他们是那么的开心，他们被称作：方庄羊腿小分队
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chic 分享了一个竞猜 2011-10-18 16:50

在即将于10月20日体总举行的“奔B”循环赛中，以下7人谁将最终垫底？
董凤斌
宋波
天才LY
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chic 分享了一个竞猜 2011-10-18 16:47

在即将于10月20日体总举行的“奔B”循环赛中，以下7人谁将最终夺冠？
董凤斌
宋波
天才LY
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JOE 分享了一篇日志 2011-10-18 09:09

国际比赛新规则
bmcc
国际比赛新规则 1 球台 1.1球台的上层表面叫做比赛台面，应为与水平面平行的长方形，长2.74米，宽1.525米，高地向高76厘米. 1.2比赛台面不包括球台台面的侧

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