千万个不顺，千万种事情，千万大的困难，都会随时间的流逝而被磨灭，没有过不去的坎，再难再累开心过好每一天，学会开心！

   最近单位科室搬迁，30多个科室，基本都要经我们信息科才能正常工作，一个字“忙”！人家忙一天，我们要忙一个月，有时一天几个科室，真正体会到时间要按分钟计算的珍贵了！

    连续四天没打球，手都痒了，昨天周日，终于打了几场，也没记多少局，从下午3点陪学生练球到5点结束，然后又和球友打，也不知道打了多少局，反正好多都是3：2胜出。算一算，老白6局、赵勇10局、反手弹11局、宋雪峰7局。打了不少，好象全部是3：2胜出又追加，和反手弹战成5：5又追加一局。手感还不错！

 1、健康管理：之所以放首位，是因为离开健康谈其他，一切是浮云。 2、时间管理：时间就是生命，向时间要效益，增加生命的厚度。 3、幸福管理：活在当下，珍惜眼眼前人，做好眼前事。4、知识管理：人与人之间的差距，在脖子以上。 5、人际管理：良好的人际关系能助人快速成长。

一是健康。如果说人生是一棵树，健康就是这棵树的根，根深才会叶茂。没有健康的身体，荣华富贵皆烟云。二是心态。人生的成败得失，只在一念之间。心态不同，人生的境遇便会天差地别。只有修炼一颗淡泊宁静的心，人生才会风清月明。（

1.不自卑。2.能看穿别人的表演和圈套。3.能控制自己的情绪。4.在打击前面，能短时间内恢复理智。5.在最艰难的日子坚守自己的信念不动摇。6.不患得患失。7.能客观看待与自己有利害关系的事情。8.对自己适合做什么有准确的认识。9.宠辱不惊。还需要默默修炼的

祝贺开球网获得52届世锦赛报道资格！

2014东京世乒赛总算是近距离接触到了，前往新闻发布会的路上还碰到了央视著名乒乓球解说员杨影，发布会上 @张继科 坐在沙拉拉边上， @水谷隼 和 @石川佳纯 mm坐一起。 主持人先问了 @波尔 一个问题，“你对这次世乒赛有什么展望？”波尔回答：“现在的德国队是历史上最好的一支德国队了，很希望能够杀到决赛，再跟中国队对抗，很希望

身累，是一种充实；心累，是一种空虚。无论是主动地追求，还是生活所迫，劳累都是为目标奋斗的结果。有目标并为之奋斗，这就是人生的一种充实。不管是生活的重压，还是心的迷失，心累都是因为心无所依，这便是一种空虚。人，不怕身累，就怕心累。永远给自己一个目标，无论大小，让心能展翅飞翔。[